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抵抗电脑辐射的八种食物

来源:宝博体育官网   发布时间:2021-12-31 03:29nbsp;  点击量:

本文摘要:1、电脑对视力危害相当大,平时多不吃些明目的食物,比如枸杞、菊花、决明子,而且菊花可以降火,平时多喝些菊花茶、决明子茶,可以凝明目,而且枸杞清肝明目,能避免视力衰落。 2、绿茶可以防辐射。 平时喝绿茶能增加电脑屏幕X射线的辐射危害,而且茶里含有茶多酚,可以导电捕猎身体里因为电脑电磁辐射产生的放射性物质,把他排泄体外,相等于给身体摄入。 3、维生素。

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1、电脑对视力危害相当大,平时多不吃些明目的食物,比如枸杞、菊花、决明子,而且菊花可以降火,平时多喝些菊花茶、决明子茶,可以凝明目,而且枸杞清肝明目,能避免视力衰落。  2、绿茶可以防辐射。

平时喝绿茶能增加电脑屏幕X射线的辐射危害,而且茶里含有茶多酚,可以导电捕猎身体里因为电脑电磁辐射产生的放射性物质,把他排泄体外,相等于给身体摄入。  3、维生素。特别是在是维生素E和维生素C,他们都是抗氧化的维生素,给皮肤穿着上天然防辐射衣哦,维生素A和胡萝卜素则很好的维护眼睛,避免细胞癌变,所以平时多不吃蔬菜水果,或者不吃维生素合剂也讫,非常适合懒人,简简单单就能全面补足到所需的营养成分。  4、像MM可以多不吃些含有胶原弹性的食物,比如海带、海参、紫菜、肉皮、鸡爪。

里面的胶原物质有一种粘附起到,它可以把体内的辐射性物质粘附出来排泄体外,而且其中的弹性物质还具备修缮损毁的肌肤的功能,可以美颜。  5、多不吃西红柿等红色水果。番茄红素是迄今为止找到的抗氧化能力最弱的类胡萝卜素!清理自由基能力十分强劲,可以抗辐射,减缓凋亡,爱人可爱的MM意味著无法错失,但是一定要蒸熟了才不吃,否则是违宪的。

  6、玩电脑的时候还要多不吃些不含硒的食物,比如芝麻、黄芪、麦芽、鸡蛋,硒能切断身体过氧化反应而抗辐射、减缓凋亡,像芝麻同时所含维生素E,双管齐下效果更佳,坚决不吃还能让头发显得乌黑。  7、假如你是脑力劳动者,比如说做创新的、设计师什么的,可以多不吃些榛子,它含有氨基酸和不饱和脂肪酸,可以提升记忆力、判断力、提高视神经,让人更为聪慧。不过也无法不吃过于多,20个左右早已充足了。  8、只不过躺在电脑前的人一定要不吃多大蒜!它里面的含硫化合物有奇强的杀菌消炎起到!可以说道是天然抗生素,而且还能摄入清肠,既能确保肠胃身体健康,还能老大你维持体型!此外,大蒜还能预防心脑血管疾病,这可是对电脑族们,加班费族们仅次于的威胁!如果担忧味道太重可以不吃强力大蒜素片,天然萃取的最差。


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